Skip to content
REALIZACJA JUŻ NASTĘPNEGO DNIA!
ZAMÓW ON-LINE
DOSTAWA CAŁA POLSKA
Toggle Navigation
ZAMÓW ON-LINE
PANEL KLIENTA
Toggle Navigation
Główna
Diety
Menu
Oblicz zamówienie
Kalkulator kalorii
Dostawa
FAQ
Kontakt
Regulamin
Toggle Navigation
ZAMÓW ON-LINE
PANEL KLIENTA
Kalkulator
Kalkulator
adminKuba
2021-04-07T11:34:16+01:00
Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne(BMR)
ENG
PL
Podstawowe informacje
Płeć
Mężczyzna
Kobieta
Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
in
Goal
Maintain Weight
Spadek wagi
Szybki spadek wagi
Wzrost wagi
Szybki wzrost wagi
Poziom aktywności
Siedzący
Spędzasz większość dnia w pozycji siedzącej, z niewielką ilością ćwiczeń lub bez ćwiczeń
Delikatne ćwiczenia
Ćwiczenia 1-3 razy/tydzień
Umiarkowane ćwiczenia
Ćwiczenia 4-5 razy/tydzień
Aktywny
Codzienne ćwiczenia lub intensywne ćwiczenia 3/4 razy/tydzień
Bardzo aktywny
Intensywne ćwiczenia 6-7 razy/tydzień
Ekstremalnie aktywny
Bardzo intensywne codzienne ćwiczenia lub praca fizyczna
Twoje zapotrzebowanie:
Target calorie intake per day:
0
Go to Top
